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ダイエット目的、リラックス目的、
とりあえずやって見たい!などなど
参加者様の動機は様々です。
当クラスはどなたでもご参加いただける内容ですので
安心してお越しください。
ヨガやピラティスは全ての運動に必要な
柔軟性や筋力を高める効果が期待できます。
そんな全てのベースとなる持続性の高い運動を
私たちはBASE WELLNESSと呼んでいます。
皆様にリラックスした
心地の良いひと時をご提供。
ご参加をお待ちしております。
荘厳な空間で
極上のリラックスタイムを
ご提供しています。
毎週水曜日 19:30~20:30
¥2,500 東林寺本堂
只今お得な月会員様募集中
お寺YOGA
素晴らしい休日のスタートに
明るく開放的な空間で
リラックスしたひと時をご提供します。
毎月第1第3土曜日 10:00~11:00
¥2,500 Studio me
只今お得な月会員様募集中
CHILL YOGA
インナーマッスルを刺激して
体のバランス(姿勢)を整えます。
代謝の向上で目指せなりたい自分!
毎月第1第3土曜日11:00~12:00
¥2,800 Studio me
韓国式 マットピラティス
お子様(未就学児)と一緒にご参加OK♪
心身共にじっくり緩めて整え
そして巡らせ、心地の良い時間を
毎週(月)(火)10:00~11:00
美骨盤調整YOGA
京都府福知山市東羽合町156-1